Bij De Code Rotterdam krijg je persoonlijke begeleiding op topniveau. 

Geen standaard schema’s, maar een gerichte aanpak die echt werkt.

✅ Intake & Doelstellingen – We bepalen jouw startpunt en stellen realistische doelen
✅ Techniek & Houding – Leer de juiste uitvoering om blessures te voorkomen
✅ Kracht & Conditie – Op maat gemaakte workouts voor maximale progressie
✅ Voeding & Leefstijl – Praktische tips voor een duurzaam gezond leven
✅ Persoonlijke Coaching – Motivatie en begeleiding op elk niveau

Boek nu een gratis proefles op locatie!